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Vergangene Veranstaltungen
Februar 2020
Der Beckenboden - nicht nur ein zentraler Muskel des Powerhouses! Dass es ihn gibt ist vielen bekannt. Wo er sich befindet den meisten auch. Doch wozu genau er da ist und wie man ihn ansteuern und trainieren kann ist den meisten Trainer/innen und auch unseren Kunden nicht bewusst. Denn nach wie vor ist der Beckenboden ein Thema über das leider nur wenig, offen gesprochen wird. Sei es beim Arzt, der besten Freundin oder im Pilatestraining. Doch sollten wir alle dieser…
Mehr erfahren »März 2020
Wir freuen uns, dass Murat Berkin einen Workshop bei uns geben wird. Murat hat seine Ausbildung bei Jay Grimes, einem Trainer der ersten Generation, der noch mit Joseph Pilates gearbeitet hat, absolviert. Aus diesem Grund sollte es ein wirklich interessanter Workshop zum klassischen Pilates werden. Alle Informationen und Termine findet ihr unten. Bitte schnell melden, falls ihr eine Einzel- oder Doppelstunde reservieren möchtet! WORKSHOP MIT MURAT BERKIN Freitag, 27. März bis Sonntag, 29. März 2020 Themen für den…
Mehr erfahren »Wir freuen uns, dass Murat Berkin einen Workshop bei uns geben wird. Murat hat seine Ausbildung bei Jay Grimes, einem Trainer der ersten Generation, der noch mit Joseph Pilates gearbeitet hat, absolviert. Aus diesem Grund sollte es ein wirklich interessanter Workshop zum klassischen Pilates werden. Alle Informationen und Termine findet ihr unten. MATTEN WORKSHOP MIT MURAT BERKIN Sonntag, 29. März 2020 Thema für den Matten-Workshop am Sonntag, 10-13 Uhr "Pushes and Pulls", was übersetzt soviel wie "Drücken und…
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